Я очень люблю канцерогены. Если вы думаете, что я лукавлю, то ни сколько. Я действительно – очень люблю содержание канцерогенов . Но только не каждый день и не все канцерогены. А только в исключительных случаях. Но, именно только в одном месте.
Я понимаю, что канцерогены в виде насыщенных жиров присутствуют в жареных изделиях. И когда пирожки, беляши жарят на подсолнечном масле, то в них образуются трансжиры. Но, ни чего с собой – не могу поделать, я как самоубийца покупаю их.
Ведь трансжиры как удавы жертву, притягивают и провоцируют так питаться. Не останавливают мысли о вредности такого питания — для мужских гормонов и спермы. Потребляю чуть больше соль, сахар, поглощаю еду с насыщенными жирами и не полнею.
Только с возрастом понимаешь, что так есть нельзя, но вкусовые пристрастия преобладают. Это потребность организма, с самого детства уже вошло в привычку. И отказаться от масленых спредов, выпечек, печенья и конфет на маргарине – порой невозможно.
А с каким наслаждением смотришь на чипсы, попкорн, фастфуд и майонез, и нет сил — отказаться. Хотя догадываешься о присутствии пальмого масла в них, но душа просит. В надежде, в этих продуктах мононенасыщенные или полиненасыщенные жиры.
Обманываешь себя и тешишь мыслью, что именно они помогут усвоить витамины. Которые заносят в организм жирные кислоты Омега, ведь в человеке они не вырабатываются.За одно уменьшится содержание канцерогенов.
О хороших жирах
Растительное масло, при готовке на огне выше 250 градусов, превращается в трансжиры. А если ещё не один раз на том же масле жарят продукты – то дело швах. Даже хороший жир в рыбе преобразовывается в плохой жир.
Конечно, лучше, если приготавливать пищу при температуре до 200 градусов. Да ещё на нерафинированных маслах и без химдобавок. Ещё лучше вместо конфет пастилы и сухофрукты. И новое веяние – изготовить шоколад без какао-масла.
А при просмотре кинофильмов, сидеть или лежать и поглощать нутовый попкорн. Или чипсы овощные, фруктовые, ещё лучше йогурт. А потом покушать с овощами рис или сою. Да, все эти продукты здорового питания, улучшат самочувствие и иммунитет.
Всё упирается в стоимость этих продуктов, дорого всё, что полезно. Но и в еде содержание канцерогенов, попадая в организм, вызывают болезни. А для лечения их понадобится не малая сумма и надолго.
Ещё интересные статьи на сайте:
Растворимый кофе NESCAFE CLASSIC с молотой арабикой лучше пить с молоком